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わたしのコーチはNO1☆ ド素人でテニスなんてまったくチンプンカンプンだった私が元ATPトラベラーだった夫の影響でどんどんテニスに侵されて行く…誰よりも負けず嫌いな私がプロの夫に仕込まれるとどこまで成長するのかなぁ?

夜叉の独り言

ブツブツ…

ぶつぶつぶつ…


はらへったぁ~~~~~やっちゃったぁ


ひかりん、あいしてるぅぅぅよ~~ハートハートハートハート


今度、エナンヒンギスの着てたウェアスコート買ってあげるからね。


あ、それと新しいラケットも好きなだけ買ってあげるよ~キラキラキラキラキラキラ


あ、ついでに毎日の家事もぜーーんぶ、俺がやるからひかりんはゴロゴロしてなさいね~
v( ̄ー ̄)v


                             byや
夜叉の独り言 | 投稿者 ひか・夜叉 12:38 | コメント(13)| トラックバック(0)

いもぉ~☆

だっだいもぉ~♪


芋~


お…


いや、じゅうじごろ帰ったけどお腹空いてさぁ冷や汗


”とめぇーと・ピュレ”食ってたハート


あー食った、くった~~~☆


美味しかったぁキラキラ


ってか、夜叉ったらお留守番の間にえらぃ長い記事書いたのね。。。


めんずらしかぁ~クエスチョン・マーク


ヘンマンでつかぁ^^


私の知らん人だべ?カンタン


ヘンマン…

変な男???

変わった名前だじょ~w( ̄△ ̄;)wぉぉぉ



さてと~


明日は夜叉が午前中の仕事か…

私は夕方からだ。。。


昼間は何しよっかなー無言


夜叉のプライベート練習生の小学生達と軽く基礎トレでもしようかな。。。クエスチョン・マーク


うーん…


悩みちぅ無言


うーん…


( ̄ヘ ̄)ウーン


( ̄ヘ ̄;)ウーン


大量生産!ブリブリo(-""-;)o⌒ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~ξ~


きったねぇぞーーーー!夜叉!!


…なーんてね音符


じゃ、おやすみ~~~~急げZZZ


暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 23:43 | コメント(8)| トラックバック(0)

何となく・・・

 私が、彼(T・ヘンマン)に最初に出会ったのは、もうかれこれ20年くらい前のことになる。その頃の彼は、まだ小さかった。がしかし、スイングをする姿から何らかのオーラが湧いて出てくるのを、私は感じ取った。

”こいつ、上がってくるな・・・”

 その時私はそう感じた。
 しかし、それから数年間彼の名前を聞くことはなかった。

 自分の引退時期を模索しているころ、私は再び彼の名前を耳にした。しかし、その時には彼の名前を聞いてもすっかり忘れてしまっていた。だから、チームの仲間に彼の試合の観戦を誘われても乗り気はしなかった。 
 が、半ば強引に引っ張られていった。

”あっ!”

 私はコートの中で走りまわっている彼の姿を見て、思わず声を上げた。

”やっときたか・・・”

 私は自分の心の中で呟いた。

 それから彼は、怒涛のごとくランキングを上げ、あっという間に有名選手の仲間入りを果した。無論、私の横などは矢の様に抜かしていったことは言うまでもない。
 私との関わりはそんなもんだったが、何故かテレビで彼が出ていると嬉しいものである。

 そんな彼もココ数年は大きな大会で1番上に名前を連ねる事はめっきりと少なくなったように思う。彼にテニスは、派手ではない。むしろはっきりと言えば地味な方に入るであろう。見る人によっては、”嫌い!”と言うが、私にとっては嫌いでは無いテニスてある。

 私はそんな彼のプレーで1番見ていて切ない大会がある。その大会は、彼の母国イングランドで開催される”ウィンブルドン”である。この大会はイングランドで開催されているが、母国の選手が優勝したことは、長い歴史の中でも数少ない大会である。

 これが切ない理由?・・・いやいや、別に母国のプレッシャーがかかるからと言うことではない。では何が???・・・それは彼が上位の選手と対戦する時に感じる事である。私だけかもしれないが、上位の選手、特にビックサーバーとの対戦の時にそれを感じる。ご存知のとおり、人は自分が打つショットスピードを基準とする。つまり、自分がコントロールできるスピードの範囲内であれば、人は反応し、コントロールできるものである。しかし、現在上位を占める選手の大半は、彼のスピードをとっくに超えているように思うのである。それを、証明するのがスピードの減速率が1番少ない芝のコート”ウィンブルドン”であるように思う。

 別に上位の対戦相手のサーブが速すぎて、空振りばかりしてしまうと言うわけではない。リターンは上手く合わせるしストロークの威力も他に負けてはいない。スピードの差を感じるのは、彼のサーブである。プロにとってサーブのキープは必須である。その必須のサーブで彼は上位の選手を対戦相手にして、キープが出来ないのである。

 彼の1stサーブの速度は180~200で、2ndサーブに至っては160~185であろう。この速度は上位の選手のスピードにしては、決して速くはないのである。(別に彼を批判しているわけではない。)だから彼は自分のサーブの速さを補うために、1stのスピードを上げ、2ndを深く入れることを心掛ける。
 しかし、この作戦が入らないと悪循環を生むことになる。

 ”フォルト!”

 上位との対戦になると必ずと言って良いほどダブルフォルトが多くなり、サーブのキープ率が極端に悪くなってしまうのである。彼は入ってくれることを祈って、渾身の力と思いを込めてサーブを打ち続ける。
 しかし、

”フォルト!”

 無常にもラインズマンのコールがコートに響く。
 しかし彼は、打ち続けなければいけないのである。入らなくても、観客からブーイングが出ても、打ち続けなければいけないのである。

 そんなサーブを打ち込んでいく彼の姿が、私を切なくするのである。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・BYや
夜叉の独り言 | 投稿者 ひか・夜叉 20:04 | コメント(6)| トラックバック(0)

検索ワードでさぁ~

ごるぁ!!!(゚Д゚#)!


誰じゃぁ~~~~エクスクラメーション・マーククエスチョン・マーク


” アフォーなひか ”


検索したのわぁ~~~~~~~~~エクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク


しかも朝から…

こんな吉本みたいなおもろい技…(爆)


最高っす音符キラキラ


プププッ(* ̄m ̄)ノ彡☆ばんばん!!


では、お仕事にいてきまーす急げ急げ急げ


暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 08:50 | コメント(7)| トラックバック(0)

夜叉とまったりんこ♪

今日は2人ともお休みで昨夜から夜叉とカラオケ~音符マイク


にゃはっハート

なんと、5時間缶詰してましたぁ☆


いつもは普通に歌いたいだけ歌って帰宅するんですが…


昨夜はちょっと違った…

イギリスの学生バンドでボーカル経験のある夜叉と私とでランキングバトル!炎


ところが居るんですよね…


上手な人がいっぱーーい!


しかも月間ランキング、月末ってのは高得点取ってもなかなか上がれないのよ(/_<。)(上位目指すなら月初めがGood♪)


困った…

何を歌っても3位とか4位でおわっちゃうのぉぉぉ悩んじゃう


仕方が無いから片っ端にマニアックな歌で攻めてみるピカ


とにかく夜叉も知ってる歌を漁りながら頑張った炎炎炎


          20070628-1
         一生懸命な夜叉カックいい。。。ハート


が…


なぜにこんな歌まで歌うんだぁ~~~怖~い

ってなぐらぃマイナーな歌までバトラー達に荒されてるではないかぁ(T-T)


          20070628-3
     これでもダメなのぉ?と英語が堪能の夜叉も絶句…無言


こうなったら辞めきれないぃぃ炎


と、燃えた私だが…

夜叉が途中から疲れちゃたみたい下


          20070628-2
      痛い膝にアイスバック着けて頑張ったのにね…


結局、私ひとり終了時間のコールが鳴るまで歌いつづけてました。。。


でもね♪

最後の最後にヤケクソになって歌ってやったらすんなり取れただよぉ~ピース


          20070628-4
          って夜叉の顔怖いってば。。。しずく
          


うれちぃo(^-^)o

って事でご満悦で帰宅した私達でしたぁ~キラキラ



あ!

いつもやってる夜叉とのデュエット(コブクロ×絢香)で〆るの忘れてたです( ̄Д ̄;;


うぅぅぅぅぅぅ。。。


暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 16:01 | コメント(7)| トラックバック(0)

夜叉が立ったウィンブルドン☆

立った立った、クララが立ったぁ~エクスクラメーション・マーク  byハイジ


立った立った、夜叉が立ったぁ~~~~音符  byひか

はいハート夜叉は絶倫です…イヤン(*ノ∇)ゝ


って…


ちがーーぅ! 


夜叉が立ったのはウィンブルドンのコートなのぉコートラケット青

ずっと前、本選に出場したですよフォアハンドb

しかも1回戦からセンターコートでさ~コート


むっちゃラッキーやんキラキラキラキラキラキラ


子供の頃から移籍してイギリス選手として戦っていた夜叉にとってウィンブルドンはホームコートみたいなものです音符

なーーーんてことは言えないけどぉしずく


実はあのコート…

普段は草ボーボーらしぃです怖~い


しかし、憧れのコートだよね~

だって自分の国のコートでもあるし、それで無くてもプロプレーヤー達の夢のコートだもんハート


夜叉は…


”俺は生き方間違えたんだな…”


って言うけどさぁ~


プロになってセンターコートに立てた事…

夜叉はもっともっと誇りに思っても良いと思うよ、うん!



昨夜だってモレスモ達の試合見てると…

”ああ、ここは夜叉も立っていたコートなんだな…”

なんてしんみりしちゃうですよキラキラ


あのコートの中で夜叉は何を思ったんだろぅ…

どんなプレイをしたんだろぅ…

どれだけ苦しんだんだろぅ…


そんな思いが私の頭の中を走馬灯のように駆け巡ります悩んじゃう


これから数日間…

ずーとそんな気持ちに捕われながらのテレビ観戦でありますしずく


夜叉も毎年テレビ見ながら思い出してるんだろぅな…


自分の試合…

自分の立ったセンターコート

そして自分の国…


うーん、切ない~(/_<。)





夜叉のこと | 投稿者 ひか・夜叉 20:13 | コメント(6)| トラックバック(0)

新着記事荒し?

ひぇ~~~~~~~~~~~怖~い

今度は新着記事一覧が荒れてんべクエスチョン・マーク

早く削除しておくれやす。。。

まったく人騒がせな。。。ブツブツ
と思ったら?
暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 19:21 | コメント(2)| トラックバック(0)

家出したらしい。。。

いや、庭出かなぁ~

今朝、起きたらあのノラ猫の親子が消えていた。。。


いずこ?(・_・)


『きっと昨日あげたカリカリご飯が気にいらなかったんだろぅ』


夜叉がそう言って仕事に出かけたラケット青

確かに4キロで500円の安物のカリカリだった…しずく


うちの裏庭からあんな小さな子猫を連れてどこへ行ってしまったんだろぅ。。。

ちゃんとご飯食べれているのか心配です(T-T)


ってか夜叉が食ったのか?( ̄Д ̄;;

いや、それはあり得ない。。。


仕方がないのでうちのオヤジを撮ってみたピカ

最近は夜叉の貯め込んだダンボール箱がお気に入りらしぃしずく


気持ち良さそうにゴロンゴロンしている


          20070627-1
            オヤジですまんのぅ~


しかし、このオヤジ…

いっちょまえにスコッティシュと言う血統を持つ猫だけど

どうやらそんなに高貴な猫だとは自覚していないらしい…

完全にオヤジだ、しかも夜叉より高い地位にいると思い込んでいる。。。


5分ほどかけてやっと寝返りをうてたらしぃオヤジ。。。


その部屋はオヤジにはちーと狭すぎまへんか?
           


          20070627-2
         この物件、住み心地最高でっせピース


偶然にも故郷はおイギリスのオヤジ。。。

英国バイリンガルの夜叉とはとっても縁深い仲だったとさ音符


          おしまぃエクスクラメーション・マーク
暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 17:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

な?(/||| ̄▽)/!!!

なんと…怖~い

・・・・・・・

夜叉のコメレスでグデグデやん。。。しずく


はぅ…

はぅ~~~


はぅ~~~~~(ノ_-;)



明日集中して再度私がレスしまする。。。Toおおる

今日はおやすみZZZZZZZZZZZZZZZ
暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 23:12 | コメント(8)| トラックバック(0)

野良猫の親子のその後・・・

今日、この猫のママが近所のおばさんに物凄い勢いで怒られていた・・・

それでもママは鳴いていた・・・・・・・にゃ-にゃー

なんだかなぁ~~~うちでは飼ってあげれないし・・・

ラケット1本売って去勢手術でも受けさせても、近所に嫌われるのは変わりないし・・・・

ううう・・・

なんか・・・・切ない・・・・・・・・・・・にゃー

追伸:ママが怒鳴られても、ちびっこ3匹はお庭であそんどりました・・・・・親の心、子知らず・・・とはよく言ったものだ・・・

              By・や
夜叉の独り言 | 投稿者 ひか・夜叉 12:24 | コメント(6)| トラックバック(0)

ボディ&メンタルケア☆

昨日は夕方4時から試合後のP姉さまのケアに夜叉とふたりでお出かけしました


あ、忘れるとこだった…

これこれ、自作のスィーツを持って行かなくちゃね♪
             

          20070626-1


実はペアとのプレイスタイルがうまく合わないP姉さま。。。

性格的には…

ペアとの言い合いがしょっちゅうですしずく


相性は…悪い…

仲は良いみたいなんだけどなぁ~(-ω-;)


今の相棒さんとは2年目!


小さな大会ではサラっと優勝したりするんだけど

女子連ともなるとこれがなかなか…悩んじゃう


こっちの女子連は結構敷居が高いようですトロフィーしずく

頑張ってるけど上にあがれないP姉さま。。。


いや…

ペアが違えばとっくに上がっているはずのレベルなのです下


私と夜叉はどうしてもP姉さまに上がって欲しい…キラキラ


という事で心を込めてケアに努めに行ってますです筋肉


甘いものが大好きなP姉さま~ケーキ

案の定、喜んでパクリパクリと私の手作りスイーツをたいらげてくれましたハートハートハート


私達には?


あはっ♪いつものお茶と菓子~コーヒー


          20070626-2
        カメラを向けられて思わずピースするP姉さまピース


姉さまはとってもおちゃめな関西人カエル

いつも私と夜叉と3人でボケとツッコミを繰り広げながらマッサージの時間を過ごしてくれます音符


そしてP姉さまの右膝には半月板がありません…悩んじゃう

一昨年前にお医者さまに取られてしまったのです無言


なので、テニス後のボディケアは欠かせられません病院


この1年でテニスも上達し、膝も好調エクスクラメーション・マーク

どうやら夜叉が居ないとテニスが出来ないみたいです^^;しずく


姉さまの膝がいつまでも元気でいられますように…

約1時間、丹念に夜叉がケアします筋肉


その後、1時間半のメンタルケア~ハート


っと言っても昨日はテニスの話はおあずけです傷心

他愛もない笑い話で心を和ませましたキラキラキラキラ


負け試合後なんてのはこんなものですテニスボールラケット赤




暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 09:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

あーーー!Σ┏(_□_:)┓iii

忘れてたぁ~~~~~~!


今日は私も夜叉もお休みでまったりと2人の時間を過ごせると思ったのにぃ~~~~


ブログやってる場合でなかった…


夜叉の練習生のP姉やんちに昨日のデザート持って大会試合後のトレーナー&メンタルケアの仕事しに行かなきゃいけなかったぁエクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク


今から急いでトッピングのカスタードクリーム作らなくちゃだわっ怖~い


きょーーーっエクスクラメーション・マーク初心者マークトロフィー雪だるま雷ピカエクスクラメーション・マーク曇りVSパソコンウィメンズウェア炎ピース叫びお化けひよこ2ケーキハードコートイシシ靴ビール地図


忙しい~急げ急げ急げ
暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 11:40 | コメント(6)| トラックバック(0)

夜叉が撮ったどーー!!

昨日見つけた家の裏庭を出産場所にしたノラ猫の親子エクスクラメーション・マーク

子猫が1匹だけこっちに出て来たので夜叉がデジカメ持って走ってくれました
(膝損傷なので走ってるわけではなぃが…)


多分、生後2週間くらぃなのかなぁ~


むっちゃんこちっこぃですハート


撮ったのがこの子です


          20070624-1
       初めて見る人間(しかも夜叉)に怖がってます…しずく          


まだ目がちゃんと見えてなぃ感じがせんでもなぃが…?


今日の夕方、他の2匹も確認できましたが皆、ちゃんと見えてなぃ感じです無言

って事はやっぱ生後2週間も経過してないってことか?


子猫に詳しい人が居たら教えて下さい<(_ _)>


でね…

ちょっと子猫がフラフラしてたから母猫に猫缶をあげてしまった…

いや、子猫が無事育ってくれないとうちの庭から外に出れないでしょ…

気がついたら家の庭でノタレ死んでたなんて辛すぎるやん(T-T)


『ママのおっぱぃを沢山飲んで巣立って行きますよぅに…』

って願いをこめてエサやっちゃぃましたしずく


子供達の巣?の近くにエサとお水を添えて1時間ほどして確認したら…


エサの入った容器が空っぽ~~~~~~キラキラ


どうやら母猫がペロリとたいらげたもよう。。。


しかし…


エサを置く時まで容器の前には何もなかったはずなのにクエスチョン・マーク


なんだか得体のわからん物体があるですぉ…


          20070624-2
          鶏の足???


ご…ごわぃ((;゚Д゚)ガクガクブルブル

何なんだ、あれは~~~~~~~怖~い怖~い怖~い


で…


恐々デジカメのレンズを望遠にして見ると…
          

          20070624-3
          な~んだ、ただの枝かよ無言



しかし…


ナゼにこんな所に木の枝が???


しかも、うちに生えてる木の枝じゃねーよ冷や汗


ってことは母猫が何処からか持って来たですぉね…クエスチョン・マーク


これってひょっとして…


猫の恩返しぃ~~~~~エクスクラメーション・マーククエスチョン・マーク


思わず夜叉と私が声を揃えて叫んでしまぃました…


本当、このノラちゃん達にはビックリさせられっぱなしですぅ

これからどぅなるんだろ…(-ω-;)



そんな感じで子猫達を見守りつつ、今日も私は例のスイーツ作りに励みましたケーキ


今夜のスイーツは…


クルミのアイスとリンゴのひんやりケーキ~~
               
          

          20070624-4
          見た目は悪いけど激うまですピース


これは私のオリジナルケーキエクスクラメーション・マーク


かなり評判が良くて家族全員からお代りコールが殺到しましたキラキラ


リンゴのケーキに使った材料は…


りんご、シナモンスティック、牛乳、カロリーオフの砂糖、白ワイン、シフォンケーキ、ゼラチン、ハチミツですスマイル


クルミのアイスは市販のバニラアイスにクルミを刻んで混ぜただけの簡単なものだけど結構イケる~音符


勿論、夜叉も絶賛エクスクラメーション・マーク

なので、食いすぎのカロリーオーバーみたいよ?


意味ないじゃーーーんエクスクラメーション・マーク

(;´д`)トホホ~

暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 23:02 | コメント(8)| トラックバック(0)

凄い思い込み・・・

膝は相変らず・・・・・・・痛いし・・・曲らんし・・・その上変な歩き方してるもんだから、左足首まで・・・・Σ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん! 

こんな状態でも、何とかレッスンに行ったのですが・・・そこである会員さんに一言言われました。

”あらぁ~~コーチどうしたの?”

”実は・・・かくかくしかじか・・・”

”えーーーーっ!そうなの?だって、長年やって来たんでしょ!”

”ええ・・・まぁ・・・”

”だったら、怪我なんてしないでしょう!それに、怪我なんてしないようなガタイなのにねぇ~~”

”あははは・・・(苦笑)”

皆さんもそう思うのでしょうか?

確かに、そんじょそこら辺の人よりは、経験も体力もある!と自分でも思う。

が、しかし、

人よりも数倍も多く怪我もしている。

ってこと忘れてませんか???

今回のこの左膝も過去を遡れば確か5・6回の手術をしている。

さらに、ステロイドも数回・・・・

俺が言いたい事は

俺の身体は、こんな状態なんじゃぁぁぁぁぁ~~~

なんか、書いてるうちに情けなくなった・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・以上・・・BYや
夜叉の独り言 | 投稿者 ひか・夜叉 19:35 | コメント(19)| トラックバック(0)

テクニカル・プロデューサー

おはよぅです☆

わたしは今からお仕事。。。

夜叉も今からお仕事です下


テクニカル・プロデューサーって知ってますか?

夜叉がとあるむっちゃんこ大きな企業のテニス実業団で任されていたお仕事ですエクスクラメーション・マーク

簡単に言えばコーチのことなんだろぅけど…

非常勤だったからそぅいぅ名目がついてたのかしらん?

って…仕事やん怖~い

いてきまーーすエクスクラメーション・マーク急げ急げ

夜叉のこと | 投稿者 ひか・夜叉 09:07 | コメント(6)| トラックバック(0)

なんかあったまきた!

教育だ技術指導だっつって好き勝手子供達にプレッシャーかけて運命を左右させてるアフォども!

子供達の一生まで責任も取れないくせに偉そうに語って欲しくなぃなぁ~

自分達が侵してる罪にさえ気づかずに何優越感に浸ってんの?

あったま悪いんじゃね?

人ひとりの人生ってのはもっともっと重いものだしょーに

もっとパーソナリティ障害や心身症について勉強しろ!

何考えてるんだか…まったく…




お見苦しいものをお見せしてすみません<(_ _)>
これは私の心の嘆きのほんのひとつでありまする。。。しずく

メンタル日記 | 投稿者 ひか・夜叉 16:21 | コメント(4)| トラックバック(0)

ノラ猫の親子⌒☆

あふっ。。。


夜叉は午前中のジュニアレッスンのお仕事で留守なのだコートラケット青


いつもなら私も午後からのジュニアの基礎トレに便乗するんだけど…

ちーっとばかし坐骨神経痛下


骨盤から右足にかけて少し痺れてますです(-"-;A ..

安静にしていれば治るので今日は食っちゃ寝日にしましたZZZ


って事で退屈しながらトイレに行ったら窓の外から何やら可愛いらしぃ鳴き声クエスチョン・マーク


ん?と思い窓の外を覗いてみるとなんとノラ猫の親子がうちの裏にある倉庫の近くで戯れてるじゃないですかぁ~音符


か…きゃわゅぃ~ハートハートハート


慌てて携帯片手に撮っちゃぃました↓


          20070623-1
        わかり辛いけど子猫がドアをガジガジしてますしずく



そしてズームにしてもぅ1枚、カシャ!


           20070623-2
  子猫は3匹なんだけどなかなか一緒にいるショットが撮れなーい下


網戸の網が邪魔ですよね…

でも、網戸を開けるとビックリして逃げちゃうですよ

なのでこっそりと撮らせてもらっちゃったです冷や汗

今度見つけた時はもっと綺麗に撮っておきますね筋肉


しかし…


よーく見るとあの母猫ってば…

2年前からよくうちの周りをお散歩してる親子猫の子供の方だったです無言


そうか…

赤ちゃんが出来たですね~


親子共々とっても元気そぅですキラキラ


こんな気持ちは偽善でしか無いんだけど、やっぱ元気で生きててくれるとホッとするですねやっちゃったぁ


何だか今日は夜叉より得した気分ピース

お留守番してて良かったぁ~o(^-^)o キラキラ

暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 13:44 | コメント(8)| トラックバック(0)

へるすぃ~?めるすぃ~☆

アナタニモ”めるすぃ~”アゲタィ。。。ハート

なーんてね音符


今夜の2人の夜食ですご飯


もち、2人はウェイト・コントロール中なので”へるすぃ~”なサラダとスィーツエクスクラメーション・マークケーキ


へるすぃ~ですよハート


めるすぃ~は日本語で”アリガト”ですキラキラ

へるすぃ~は日本語で”健康てき”ですキラキラ


んなこと知ってるってかクエスチョン・マーク


私は知らんかったぞ~~~~~~!←アフォですから…しずく


って事で、その”へるすぃ~”なスィーツは…


フルーツヨーグルト&Aチェリーのゼリー


          20070621-1


お腹を空かせた夜叉の為に頑張って作りましたピース


材料はヨーグルト、生クリーム、カロリーオフの砂糖、昨日作ったリンゴのコンポート、Aチェリー、ナタデココ、フルーツの缶詰&缶詰の汁、ゼラチンですエクスクラメーション・マーク


夜叉はこぅいぅフルーツものが大好物なので喜んで食べてくれましたキラキラキラキラキラキラ


で…


もう一品は例の大盛りサラダ無言

今日はサラダに手間をかける気力が無かったので…


玉ねぎとハンペンの手抜きサラダにしたぁ


          20076021-2


まぁ、こんなもんでしょう。。。

夜叉はお腹いっぱいでハンペン1枚残してました傷心

キャベツ、レタス、トマト、たまねぎ、ハンペンのスライスにゴマドレッシング…しずく


ふぅ~くるしぃ。。。

私もお腹が破裂しそぅです下



暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 18:54 | コメント(4)| トラックバック(0)

女子連の恐怖。。。

今日は木曜日~音符

大好きなP姉様との練習会&トレーナー活動の日


だったはずなのにぃ・・・

夜叉の負傷とP姉様の風邪で中止~~~(;´д`)


あぅあぅ。。。


まぁどーせ、私もケツ痛いし・・・ボソ


今週は何もかも諦めて仕事に専念ですのねo(TωT )



それにしても夜叉の膝エクスクラメーション・マーク


完治までもう1週間ほどかかりそうな感じです下


って事は今月いっぱい私もテニスはおあずけ~~まいったぁ


潜りで入ったインドアスクールの残りチケットもゴミ箱行きだわぁ。。。


仕方ないか、夜叉の身体が1番大切だもんね無言

しくしくしく。。。


ところで!ですが・・・


私がテニスを通して”ちょっとな~しずくって感じた事があります下


それは女子連の確執・・・

まあ、確執なんてのはどの世界も多少はあるのかも知れないけど・・・


意外と狭かったテニスの世界・・・ラケット赤


結構、女同志でやりあってるもようです炎VS炎


”仲が良いんだか悪いんだかよくわかんない世界だなぁ・・・しずく


ってのが私の印象です無言


特に女ダブ!


練習生の愚痴を聞くとペアとの性格不一致クエスチョン・マーク


プレィスタイル的には凄く合ってて良いペアだな~キラキラ


なんて思ってても、蓋を空けたらまぁ大変!


怪しい雲行きの中、時間が決別へと導いているようで・・・曇り曇り

結局ペア解消~~~~!


もったぃねぇ~・・・

勝ち上がりそうなペアだったのに・・・無言


何せメンタル面が大切な競技なだけにそれも致し方ない事なのでしょう・・・~ †



あとね、試合を観覧に来ていた仲間が試合直後に嫌味っぽくアドバイスしてる~~~~~!

これはヤバぃよ。。。


特に負け試合後のアドバイスは怨みを買う事が多い!怖~い


って事でうちの夜叉の方針。。。


『試合直後は誉めてやれスマイル


これは夜叉がプロ時代、専任コーチにされていた事だと思うですハート


とにかく試合後ってのは誉める事・・・

本人は十分に落ち込んで反省してるですから~☆


女子連なんて私より数年も早く生まれた人が半数以上も示すんだし、欲を言えばもう少し”大人の女性”を装って欲しいなと感じてますキラキラ


A級者ほど周りに吠えない・・・


技術を上達させると同時に精神も上達させてる人もいるんですよね。。。

そぅいぅ人は言うまでも無く多数からの支持を得る憧れの的になってるです
(憧れる前に学んで欲しいでつが…)

メンタル日記 | 投稿者 ひか・夜叉 12:34 | コメント(10)| トラックバック(0)

とゥめェーと!⌒☆

現在、左膝故障中の夜叉…しずく

元気の無い夜叉の為に昨夜、愛情たっぷりのスィーツを作ってあげたですケーキキラキラ筋肉


メニューは…


ジャカジャカジャーンエクスクラメーション・マーク



とぅめーと☆(Tomato.)



はぃ、皆さんもご一緒に~音符


とぅめーーーと!(Tomato.)


そうそう、良い発音でしたスマイル



昨夜は"とぅめーと!のコンポート"を作ってみましたキラキラ


こ~んな感じです↓


          20070620-1


夏だしね、ちょっと涼しいくて&ヘルシーなスイーツでご機嫌とりですピース


使った材料はトマト、白ワイン、お水、カロリーオフのお砂糖、レモンスライスにゼラチンですエクスクラメーション・マーク

通常は普通のお砂糖を使うんだけど、なんせウェイト・コントロール中の私達…

あんまし余分なカロリーは避けたいのでちょっぴり高めだけどカロリーオフのお砂糖でカバーましたぁピカ


勿論、夜叉は喜んで食べてくれたよぉハート


だからって膝の痛みは消えないんだけどさ…ボソ


結局、夜叉は今日はスクールのお仕事もOfになっちゃったですよ。。。


どうか、しっかりと身体を休めて早く治して下さいね☆


私もテニス出来ないし。。。ボソ


って事で"とめぇーとのコンポート!"


とてもヘルシー美味ですよ☆是非、お試しあれ~

暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 13:07 | コメント(8)| トラックバック(0)

捨てブログっての?

捨てハン(捨てハンドルネーム)ならぬ、捨てブログってやつですか?


ここって多くない???


とか思うのは私だけなのかなぁ。。。無言


確か、会員システムとかセキュリティとかしっかりしてるはずですよねクエスチョン・マーククエスチョン・マーククエスチョン・マーク


なのに捨てブログが多いってのは何だか不安要素のひとつになるべ。。。


個人情報だってサイトでショッピングをしてる以上は住所まで正確に登録してるしちょっと嫌かな。。。


しかし…

懲りずにクリックしてしまう私もアフォですよね~しずく

暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 11:15 | コメント(2)| トラックバック(0)

萌えられなぃ…

最近、あんまし練習に気合いが入らない。。。


夜叉のせい…ボソ


うそうそエクスクラメーション・マーク

でもちこっと本当だったりして…しずく


夜叉がずーーーーーっと、足首が痛かったり手首が痛かったり膝が痛かったりで気が休まらないですの。。。


練習してても痛そうにしてるのを見ると途中で帰りたくなるです下

なんか私のせいで本職に支障をきたすのも困るし(T-T)


結局、昨日の練習もサーブは120球近く独りで打ったけどストロークはフォア100球でやる気が無くなった。。。


こうなると悪循環…


テニスやめる
  ↓
代謝悪くなる
  ↓
そのまま仕事に出る
  ↓
病気発症~(T-T)
  ↓
仕事辞める。。。



今年の冬も同じパターンで病院に通っただよ。。。病院


やばぃ…むっちゃやばぃ…


でも…


熱く燃えるものが無いのよぉぉぉ炎しずく


どぼじよぉ~クエスチョン・マーク

元々、夜叉がやってるからやり始めたテニスだし別にこれと言った目標も無いし。。。


困ったなぁ~

スクールも夜叉と一緒じゃなぃとつまんなぃです。。。あぅ悩んじゃう

メンタル日記 | 投稿者 ひか・夜叉 18:24 | コメント(6)| トラックバック(0)

まいったぁ~~

子供の頃から、ロクにそんなに大きな病気もせずに過してきたし、現役時代も大きな怪我から何度も立ち直ってきた。

自分でも身体は丈夫な方で・・・なんて思っていたが・・・( ̄Д ̄;;

現役を引退して早10年以上が経過した今頃になって、自分の身体が言う事を聞かなくなってきていることを実感しています。

少しの事でほんの少しの事で、立てなくなったりしてしまいます。

そんな時、若い時のツケが今頃になって廻ってきたのかと思い、動かない自分の身体に嫌気がさします。

プロって言うとカッコ良く捉える人が多いが、そんな風に目立つ人はほんの極わずか・・・

プロなんてなるもんじゃない・・・本当にそう思う。

                     by夜叉
夜叉の独り言 | 投稿者 ひか・夜叉 12:42 | コメント(12)| トラックバック(0)

スラセンジャー⌒☆

今日は何となく違うラケットを使ってみたかったので、練習の時に夜叉の超お気に入りのラケットを借りてみたラケット黒


夜叉は最近、ダンロップ・エアロジェル200を使って打ってますラケット青テニスボール


しかし、彼の1番のお気に入りはスラセンジャー・エックス1なのですよラケット黒

いつも大切そうに保管してます…しずく



何気に…


”私もスラセンジャー欲しい”


って言ってみたら


”俺のを貸してあげるから試しに打ってみ”


と言う言葉が返って来ましたピース



夜叉はグリップとフェイスに重りを着けて打つのでそれを外してもらって早速サーブ練習時に試してみた…


すると…


(ノ゜ο゜)ノ オオオオォォォォォォ-!


振りぬきが気持ち良くて意外と320gの重さを感じさせない素敵なラケットじゃないですかぁああキラキラ


しかも、バランスが良くてボールも早いエクスクラメーション・マークテニスボール急げ


夜叉が気に入るのもわかる気がした無言



ただ…


ガット堅過ぎなんだよぉ~~~~~~~~!(T-T)


60ポンド何てガチガチなの非力な私に扱えるわけねぇだろぉぉしずく

いつもの倍近く早く振らないとサーブが入らないぞぉぉぉ下


おかげで肩が痛いっす…やっちゃったぁ


でも、ラケット事態は凄く楽なラケットだなって思いましたハート


指への負担が少なかったぁ~


何故だろぅ…


私が今、愛用しているダンロップ・Mフィルはスピンがかかりやすくてバランスはとっても良いラケットなのですが重みがそのまま伝わってきて手のひらや指に負担がかかるんだよね…しずく

おかげで指の根元にマメが出来て親指にはたこ、そして小指と薬指は関節炎に悩まされています下


うーん、スラセンジャーか…


1度ガットを私流に張り替えて使ってみたいなぁ~無言

ちょっと唾つけとこっと音符 ペタペタ


練習日記 | 投稿者 ひか・夜叉 21:40 | コメント(6)| トラックバック(0)

ルンタッタ♪ルンタッタ~♪

明日は夜叉と2人でレッスン~ハートハートハート


わーい音符


1日わたしだけのコーチなんだよぉぉぉキラキラ


振るぞエクスクラメーション・マーク打つぞエクスクラメーション・マーク走るぞぉエクスクラメーション・マーク

えぃえぃっおーーーエクスクラメーション・マークエクスクラメーション・マーク



えへへスマイル

クラブに行くと妬まれっぱなしぃぃ音符


快感だぜぃ(^¬^)ジュル


暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 20:51 | コメント(4)| トラックバック(0)

昨日の基礎とれ~☆(写メ)

昨日は半年ぶりの基礎トレーニング復活日エクスクラメーション・マーク


やっと走れたぁ~(T-T)


思えば遠い道のりだった…


半年前に病気でトレーニングを中止にして

なかなか体調が整わなくてじっと我慢していたですよぉ~悩んじゃう

おかげで足の筋肉も落ちてテニスでは身体の動きが重たくなるし疲れやすくなるしで大変だったっすしずく


でも、やっと基礎トレ解禁キラキラキラキラキラキラ


勿論、いきなりきついトレーニングをするとまた病院に通わなくちゃいけなくなるですから取合えず昨日は軽めに済ませて来ましたぁ~ピース



メニューはと言うと…


軽いランニングぅぅキラキラ


          20070617-1
         走るのって気持ちいぃーんハート



そして夜叉もランニング?


          20070617-2
        何だか真面目に走ってないですょ無言



で、サイドステップぅぅぅo(^-^)o


          20070617-3
         あーん、この感覚って快感音符



ちゃんとクロスステップで筋肉のカバーをして最後にバック&ダッシュも少なめに抑えておきましたキラキラ


やっぱトレーニングって良いですねぇ~

筋肉痛さえクリアすれば最高っすハート


次は来週!!


来週も走りますよぉ~


今度はボールつきと素振りもやろっかなぁ音符

((o(*^^*)o))わくわく




練習日記 | 投稿者 ひか・夜叉 17:17 | コメント(2)| トラックバック(0)

【テニコマ】変なひと…

ホントに極最近の出来事ですしずく



私が夜叉のテニススクールに顔を出した時に…



        koma-1




たまたまこんな現場を目撃してしまったのです怖~い


まじ、びっくりしましたぁ~


夜叉も他のスクール生も目が点になっていた事は言うまでもありますぇ~んエクスクラメーション・マーク


いるんですよね…

自分を勘違いしてる人って…しずく

■テニコマ! | 投稿者 ひか・夜叉 00:39 | コメント(3)| トラックバック(0)

さぁ~今日から…

おはようごじゃります晴れ

今日も暑そうですね…orzしずく



気象予報を見たら午後には30度近くまで気温が上がるっぽぃです炎



こんな真夏日に何ですが…


実は今日から基礎トレの再開です筋肉

基礎トレは既に5ヶ月のブランクがあるので無理せず少しずつ増やして行こうかと思ってます冷や汗


…にしても30度か…


ぶっ倒れないように気をつけなくちゃですよね~下下下


前回は病院通いになっちゃったから程ほどに頑張ってきますね(^▽^;)しずく


暇人な日記 | 投稿者 ひか・夜叉 08:57 | コメント(4)| トラックバック(0)

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