2007年08月17日
3キロ、UP(;´д`)
やっべ…
あ、ただいもぉ~
今日は暑くて仕事もダラダラだったぉぉ(・Θ・;)
しかし、ヤバぃ。。。
ここんとこ飲み食いしすぎたせぃか、体重が3キロも増えたです
あ~ぁ
またウエィト・コントロールをせねば…
走って無いから身体も浮腫み易くなってるしね^^;
今夜は野菜だ野菜!!!
あ、ついでに無花果も食べよゥ((o(^∇^)o))
で…
明日は基礎トレやるぞぉ~~~!
ランニングにバック&ダッシュ、サイドステップにクロスステップ~
素振りにボールつき~~~~

~~~ヾ(〃^∇^)o ファイトだひかたん

でも、暑かったらやめよっと。。。。。。。。。( ̄o ̄;)ボソッ
あ、ただいもぉ~
今日は暑くて仕事もダラダラだったぉぉ(・Θ・;)
しかし、ヤバぃ。。。
ここんとこ飲み食いしすぎたせぃか、体重が3キロも増えたです
あ~ぁ
またウエィト・コントロールをせねば…
走って無いから身体も浮腫み易くなってるしね^^;
今夜は野菜だ野菜!!!
あ、ついでに無花果も食べよゥ((o(^∇^)o))
で…
明日は基礎トレやるぞぉ~~~!
ランニングにバック&ダッシュ、サイドステップにクロスステップ~
素振りにボールつき~~~~
~~~ヾ(〃^∇^)o ファイトだひかたん
でも、暑かったらやめよっと。。。。。。。。。( ̄o ̄;)ボソッ






